SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Najnowsze info jakie jest to : Leży pod respiratorem, jest po 6cio godzinnej operacji, lekarze przewidują komplikacje. Stan określili jako stabilny, jednak życie Ivanova znajduje się dalej w niebezpieczeństwie. aha no i gościa co go dziabnął przynajmniej już dorwali Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-28 15:32:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2012-02-28 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a rzeźba

    Post
    Doping

    pczywiscie jak to zwykle bywa na forum sfd.pl nie dostaniesz normalnej odpowiedzi na zadane pytania ...pytania byly inne ..ale coz bywa ..u was to norma dawac inne odpowiedzi na inne pytania ...czekam dalej na odpowiedz na moje pytanie ...a co do polączenia w jednym z opisow o apapolonie bylo napisane ze lączy sie go z winkiem ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2009-03-09 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny termogenik- ktory polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja aktualnie biore vipera i mocno pobudza, jest chęć po ostrym treningu siłowym wypocić jeszcze kilka litrów na aerobach i co ważne po ich zakończeniu mam siłę dalej funkcjonować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2010-01-14 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split prosze o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakbyś miał 4 dni treningowe to zrobiłbym na twoim miejscu każdą partie 2x w tygodniu a nie raz. Tobie proponowałbym dalej jechać FBW jakiś czas, szczególnie po przerwie ale może spróbuj 15-10-5 WODYN'a. Co do twojego spilita - 3 dni to trochę mało, nogi powinny mieć osobny dzień treningowy. Prędzej jakieś push/pull/nogi by się nadawało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-02-19 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po metanabolu

    Post
    Doping

    Regulamin działu , dotyczy każdej osoby jak chcesz dalej kontyunować temat wpisz w swoim profilu wiek w ustawieniach, narazie z ankietą zluzujemy , narazie jest rozmowa czysto teoretyczna. Jeśli nie chcesz tego zrobić , nie zależy tobie na uczestnictwie j moderator się wkurzy zamknie temat , a ty dostaniesz czerwoną kartkę lub bana, co z tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2016-02-13 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop venom lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] koniec drugiego tygodnia. W pierwszym tygodniu wbilem 500mg tescia e i jakieś 700mg trenu e (liczę że jeden ml ma 200mg). Teraz normalnie 250 teścia i 500 trenu będę lecieć. Jak na razie to spać mi się nie chce np budze sie o 4 i nie ma bata że zasnę, rano koszulka jest lekko wilgotna. Tak jak mówię zapowiada się dobrze, zobaczę co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2013-12-01 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna gwiazda WWE w MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co Wam te koksy tak przeszkadzają? Dalej Was boli że Lesnar popisowo załatwił amerykańskiego mistrza nad mistrze? Mnie to akurat wali czy następnym zawodnikiem w UFC będzie koks z WWE czy szczypiorek z ADCC. Będzie dobry to sie będzie go nieźle oglądało. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-06 12:27:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2008-12-06 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie bierz i zobaczysz 2 tyg jak waga bedzie stala w miejscu dołozysz jak wzrośnie nawet o 0,5kg to dalej polecisz bez niego - najlepsze rozwiazanie , a te kalkulatory to sa tak mniej wiecej , nie ma co szczególowo sie nimi sugerowac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-01-31 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze HST proszę o ocenę

    Post
    Trening w domu

    bardzo zależy mi na czasie.czy ten ciężar zwiększa sie z treningu na trening czyli z np: poniedziałku na środe ten ciężar ma byc większy czy zwiększa sie go z cyklu na cykl, czyli co 2 tygodnie?? to samo z seriami czy maleją one z treningu na trening czy z cyklu na cykl?(czyli pierwsze 2 tygodnie po 15 powtórzen nastepne 2 po 10 i tak dalej....)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-02-12 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha LykaLabs mialem z tego anapolon jedyne co moge dodac ze mozesz uzyc te tabsy do natarcia skarpet bo slyszalem ostatnio ze talk sie wlasnie tak uzywa i dobrze dziala zdaj relacje czy nogi sie dalej pocily

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-08-01 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT w trakcie

    Post
    Doping

    Najpierw badania zrób jak najszybciej , wtedy będzie wiadomo co robić dalej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2020-12-03 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu dzisiejszym doszla przesylka, ale gdybym sie nie upomnial to dalej bym jej nie mial. Poniewaz zostala wyslana 13.03.2009. a z tego co pamietam to chyba miala byc wyslana 6.03.2009. ;/

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2009-03-16 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu, dobry pomysł?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] I czy ja wiem czy dużo poznanych osób? Wiadomo z widzenia się zna, ale i tak każde cię oleje, uda że cię nie zna i tyle. Wiele osób to hools, niewiadomo kim oni są i tak dalej, także atmosfera taka sobie. Jak ma się sprawa keltona do marbo, wiadomo ile osob tyle opinii, ale pewnie ktoś może tam przedstawić mniej więcej sytuację o terminach, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-10-16 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miasta w siłowniach nie orientuje. A Linke Gold Team dokładnie wszystko masz na stronie klubu http://www.linkegoldteam.pl/index.php polecam, druga sekcja BJJ/MMA troche dalej od centrum bo na Arkońskiej http://www.berserkersteam.pl/menu.php . Berserkersi jak i LGT maja opinie jednych z najlepszych sekcji BJJ w Polsce (i słusznie) więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2008-09-30 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem wyniki .żelazo dalej idzie w górę .ostatnio było 49 . Rok temu przed wejściem na cykl było 19 . Co o tym sądzić ? /SFD/2020/12/8/251cf4b301274da6a3920b4e68054d76.jpg /SFD/2020/12/8/0fa56b6559804414a1cd5eedc55cda5d.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2020-12-08 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem wyniki .żelazo dalej idzie w górę .ostatnio było 49 . Rok temu przed wejściem na cykl było 19 . Co o tym sądzić ? /SFD/2020/12/8/fa5b21d39cb54f79af7c4831a0cab285.jpg /SFD/2020/12/8/bd3c20426a2142ec9a5c6a0228256cca.jpg /SFD/2020/12/8/f832b507c9a44b229ba025273a56804a.jpg /SFD/2020/12/8/04c5f047693c45238c5528afe331f7bf.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2020-12-08 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ? Napisalem niech da 2.2-2.75 wiec po co to wklejasz? Jesli jest takim ekto tak jak zacytowales, to moze dac nawet 3-3.5g/kg, nic mu nie bedzie. Koniec spamu, idz robic swoja mase na 1g bialka, zycze przyrostow, nie chce mi sie dalej tego ciagnac Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-12 10:07:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-05-12 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    To że pokazuje te same pozy to chyba jasne bo sam prosił o porównanie do formy z przed kilku lat.napinac sie nie umiesz to fakt luknij jak Ci na tym zależy na jakies fotki zawodowców.Co do wyglądu jest w porządku,ćwicz dalej i będzie elegancko,pozdro.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2008-07-02 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągniecie mięśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Robiłeś a'la szpagat podczas wychodzenia z klatki ? A co to jest ? Moim zdaniem nie rób żadnego a'la rozciąganka tylko uważaj dalej na ten zespół bolesności półdupków I idź do lekarza i powiedz, że nie przeszło. Ewentualnie możesz poddać to miejsce delikatnym masażom. Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2010-01-31 18:48:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-01-31 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w DAL - wszystkie informacje.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] natomiast na prawdę sam chcesz coś tam poprawić. To na pewno przeróżnego rodzaju sprinty dla poprawy szybkości, bo przecież z samego faktu że jest się szybszym można skakać dalej. No a na wyskok, wieloskoki tak i dobrze by było zadbać o dobre ćwiczenia rozciągające, aby poprawić gibkość. Co do siłki to spokojnie, 16-17 lat to raczej okres gdzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2012-01-14 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)